پژوهش هاي محققان فرانسوي نشان مي دهد که حداقل چهار ساعت پياده روي در هفته، خطر بروز سرطان سينه را 10 درصد کاهش مي دهد.
به گزارش سلام لردگان- گروه اخبار علمي ايرنا از رويترز، پياده روي روزانه به مدت 30 دقيقه به زنان، مخصوصان زنان يائسه توصيه شده است.
در اين گزارش آمده است که نيازي به فعاليت هاي ورزشي سنگين و شديد نيست و پياده روي ساده نيز کفايت مي کند.
اين تحقيقات در 60 هزار زن يائسه انجام شده است.
سرطان سينه شايع ترين بيماري در زنان است. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمريکا، 12 درصد زنان به اين عارضه مبتلا مي شوند. در اين گزارش آمده است که از آغاز سال جاري ميلادي تا کنون، حدود 232 هزار نفر در آمريکا به سرطان سينه مبتلا شده اند که 40 هزار نفر جان خود را از دست داده اند.
سابقه خانوادگي، قرارگرفتن در معرض اشعه ، داشتن سطح بالاي استروژن، شيوه نادرست زندگي، مصرف سيگار و الکل و استرس مهمترين عوامل بروز اين بيماري هستند.
سرطان سينه در زناني که در شهر زندگي مي کنند، نسبت به زنان روستايي بسيار شايع تر است.
نتايج اين تحقيقات در شماره اخير نشريه Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شده است.
انتهاي پيام /*